TAEKWON-DO
Расписание
Стоимость
Галерея
Контакты
TAEKWON-DO
Расписание
Стоимость
Галерея
Контакты
Аттестационные нормативы тхэквондо
  • Белый пояс - 10 гуп
    Тули: Са джу джириги
    Соги: Чарёт, Нарани, Гунун
    Техника рук:  ап джумок баро джириги, наджундэ пальмок макги, наджундэ сокаль макги, ан пальмок макги
    Техника ног: ап ча олиги, сасон олиги(-ануро,-бакуро), юп ча олиги, муруп чаги (-олё,-ап,-доллё, -битуро )
    Массоги: самбо массоги (без противника), гуннун соги
    Спец. техника: нет
    Теория:  Техника безопасности на занятиях ТКД.
  • Белый пояс с желтой полоской - 9 гуп
    Тули: Са джу макги
    Соги: Анун, Ниунджа
    Техника рук:  ап джумок бандэ джириги, пальмок деби макги
    Техника ног: ап ча бусиги, юп ап ча бусиги
    Массоги: самбо массоги (без противника), ниунджа соги
    Спец. техника: нет
    Теория:  Правильно складывать до бок и завязывать пояс.
  • Желтый пояс - 8 гуп
    Тули: Чон-Джи
    Соги: Анун, Ниунджа
    Техника рук:  нет
    Техника ног: юп чаги, горо чаги, доллё чаги<
    Массоги: самбо массоги (с противником), гуннун соги
    Спец. техника: нет
    Теория:  Этикет.
  • Желтый пояс с зеленой полоской - 7 гуп
    Тули: Дан-Гун
    Соги: Анун, Ниунджа
    Техника рук:  санг пальмок макги, чукё макги, сонкаль тэриги, сонкаль деби макги
    Техника ног: тора нэрё чаги, тора сево чаги
    Массоги: самбо массоги (без противника), ниунджа соги
    Спец. техника: нет
    Теория:  История ТКД. Принципы ТКД.
  • Зеленый пояс - 6 гуп
    Тули: До-Сан
    Соги: нет
    Техника рук:  бакат пальмок юп макги, сан сонкут тульги, дунг джумок джириги, бакат пальмок хечё макги
    Техника ног: бандэ доллё чаги, бандэ доллё горо чаги
    Массоги: ибо массоги (4 варианта), илбо массоги(4 варианта)
    Спец. техника: нет
    Теория:  Критерии оценки туль и вирек.
  • Зеленый пояс с синей полоской - 5 гуп
    Тули: Вон-Хё
    Соги: Годжонг, Губурё соги 'А', Моа чунби соги 'А'
    Техника рук:  сонкаль ануро тэриги, пальмок дольмё макги
    Техника ног: тора юпча джириги, двиттча джириги
    Массоги: илбо массоги (6 вариантов), джаи массоги (4 раунда)
    Спец. техника: ап чаги, сонкаль
    Теория:  Запрещенные приемы в соревнованиях по ТКД и наказания в случаи их применения.
  • Синий пояс - 4 гуп
    Тули: Юл-Гок
    Соги: Кёча соги
    Техника рук:  сонбадак гольчё макги(ануро, бакуро), ап палькуп тэриги, санг сонкаль макги, кёча со дунг джумок тэриги, ду пальмок макги
    Техника ног: тимё ап чаги, тимё нэрё чаги (ануро, бакуро)
    Массоги: джаи массоги (6 раунда)
    Спец. техника: нэрё чаги, ап джумок
    Теория:  Оценка ударов в массоги и количество присуждаемых балов.
  • Синий пояс с красной полоской - 3 гуп
    Тули: Джун-Гун
    Соги: Моа чунби соги 'В', Двитбаль соги
    Техника рук:  сонкаль дунг макги, двитбаль со сонбадак оллё макги, ви палькуп тэриги, ви дви палькуп тэриги, санг джумок сево джириги, санг джумок двитджибо джириги, кёча джумок чукё макги, сонбадак нуло макги, доллё джириги, гёкджа джириги, бандаль джириги, дигуджа макги (монгдунг-и макги)
    Техника ног:  тимё юп чаги, тимё горо чаги, тимё доллё чаги, ильбо чаги, ибо чаги
    Массоги: джаи массоги (8 раунда)
    Спец. техника: доллё чаги, дунг джумок
    Теория:  Критерии оценки т-ки.
  • Красный пояс - 2 гуп
    Тули: Тэ-Гэ
    Соги: нет
    Техника рук:  двитджибо сонкут тульги, дунг джумок юп дви тэриги, санг юп палькуп тульги, бакат пальмок сан макги, опун сонкут тульги, наджундэ сонкаль деби макги, ду пальмок миро макги, кёча джумок нуло макги
    Техника ног: тимё тора нэрё чаги, тимё тора сево чаги, тимё бандэ доллё чаги, тимё бандэ доллё горо чаги, тимё тора юп чаги, тимё двит чаги, нуло(ануро, бакуро), сиро чаги
    Массоги: джаи массоги (10 раунда)
    Спец. техника: юп чаги, бандэ доллё чаги, нопи ап чаги
    Теория:  Символика поясов и классификация инструкторов.
  • Красный пояс с черной полоской - 1 гуп
    Тули: Хва-Ранг
    Соги: Моа чунби соги 'С', Суджик соги
    Техника рук:  миро сонбадак макги, оллё джириги, суджик со юп нэрё сонкаль тэриги, юп ап макги, вэ юп палькуп тульги
    Техника ног: дольмё (доллё,нэрё,ап), комбинации ударов ногами
    Массоги: джаи массоги (12 раунда)
    Спец. техника: тимё юп чаги, сонкаль дунг, номо юп чаги, доллё чаги
    Теория:  Дать определение физических качеств, техники, этапов формирования навыка.
  • Черный пояс - I дан
    Тули: Чунг-Му
    Соги: нет
    Техника рук:  сонкаль ап тэриги, ануро сонкаль дунг тэриги, ануро бакат пальмок каундэ ап макги, кёча сонкаль момчё макги, санг сонбадак оллё макги, дунг джумок юп тэриги
    Техника ног: комбинации ударов руки - ноги
    Массоги: джаи массоги (15 раунда)
    Спец. техника: доллё чаги, ап чаги (голеню), сонкаль, ап джумок, бандэ доллё чаги, тора двит чаги
    Теория:  Рассказать, что приобрел с помощью занятий ТКД. Прохождение минимум одного семинара регионального уровня перед аттестацией.