В нашем центре функционируют три группы 5-6 лет. В каждой группе по 10 человек.

Группа А занимается 2 раза в неделю: Понедельник и Среда в 18:00. Длительность тренировки- 50 минут.

Группа Б занимается 2 раза в неделю: Понедельник и Среда в 18:00. Длительность тренировки- 50 минут.

Группа С занимается 2 раза в неделю: Вторник и Четверг в 18:00. Длительность тренировки- 50 минут.

В нашем центре функционируют две группы 7-9 лет. В каждой группе по 10 человек.

Группа А занимается 2 раза в неделю: Понедельник и Среда в 14:30. Длительность тренировки- 1 час 15 минут.

Группа Б занимается 2 раза в неделю: Вторник и Четверг в 14:30. Длительность тренировки- 1 час 15 минут.

В нашем центре функционирует одна группа девочек 8-11 лет. В этой группе занимается около 10 девочек.
Группа занимается 2 раза в неделю: Понедельник и Среда в 16:00. Длительность тренировки- 1 час 30 минут.

В нашем центре функционируют две группы 10-12 лет. В каждой группе по 14 человек.

Группа А занимается 2 раза в неделю: Понедельник и Среда в 16:00. Длительность тренировки- 1 час 30 минут.

Группа Б занимается 2 раза в неделю: Вторник и Четверг в 16:00. Длительность тренировки- 1 час 30 минут.

В нашем центре функционирует 1 группа юниоров 13-17 лет.

Группа занимается 3 раза в неделю: Вторник, Четверг и Пятница в 19:00. Длительность тренировки- 1 час 30 минут.

По пятницам у юниоров тренировки совмещены со взрослыми.

В нашем центре функционирует 1 группа для взрослых. Мужчины и женщины занимаются совместно.

Группа занимается 3 раза в неделю: Понедельник, среда и пятница в 19:00. Длительность тренировки- 1 час 30 минут.

По пятницам у взрослых тренировки совмещены с юниорами.

В нашем центре функционирует одна группа для девушек, которые хотят научиться защищать себя или уже умеют это делать.

Группа до 10 человек.

Вторник, Четверг в 18:00

Длительность тренировки 1 час/1 час 30 минут

В программу тренировок входит:
Тхэквондо
Самооборона
Калистеника
ЛФК
Общая и специальная физ. подготовка